우리집 주치의

혈압은 정상인데 두통이 계속된다면? 놓치기 쉬운 원인들건강검진에서 혈압은 정상인데, 일주일 내내 머리가 아프고, 마치 무거운 헬멧을 쓴 듯한 느낌, 겪어보셨나요?두통은 단순히 고혈압 때문만은 아니에요. 혈압이 정상이더라도 다양한 원인으로 인해 만성 두통이 발생할 수 있답니다.놓치기 쉬운 두통의 원인스트레스성 긴장성 두통 – 머리 전체가 조이듯 묵직한 통증경추 문제(거북목, 목 디스크) – 후두부, 목 뒤 통증과 함께 두통 유발안구 피로 또는 시력 저하 – 눈 사용 과다 → 이마, 관자놀이 통증수면 부족 & 자세 불균형 – 회복되지 못한 뇌 피로 → 만성 두통턱관절 장애(TMJ) – 턱 근육 긴장 → 측두부 두통두통 자가 체크 포인트오후나 퇴근 후 두통이 심해진다스트레스 받는 날엔 특히 머리가 아프다책상 ..

혈액순환이 잘 안 될 때 생기는 증상들 – 다리 저림과 붓기의 신호가만히 앉아 있는데도 다리가 저리거나 붓고, 손끝·발끝이 자주 차가워진다면 혈액순환에 문제가 생긴 걸 수도 있어요.혈액은 산소와 영양소를 온몸으로 보내는 생명의 통로예요. 순환이 원활하지 않으면 다양한 신체 이상 증상이 나타날 수 있답니다.혈액순환이 안 될 때 나타나는 증상다리가 자주 붓거나 저림손발이 자주 차가움 (냉증)쉽게 피곤하거나 무기력함자주 어깨나 목이 뻐근함수족냉증 또는 야간 쥐내림상처 치유가 느리고 피부가 거칠어짐이런 분들은 특히 주의!하루 종일 앉아있는 사무직 근무자운동 부족하거나 장시간 한 자세 유지스트레스 많고 수면이 부족한 생활고혈압·당뇨 가족력이 있는 경우자가 진단 포인트✔️ 아침보다 저녁에 다리가 더 붓는가요?✔️ ..