우리집 주치의

레그필 7일차 후기 – 다리 붓기·쥐 문제로 고생했던 분께 추천해요!사무직이다 보니 하루 종일 앉아있는 시간이 많아요. 활동량은 적고, 바지를 조금만 딱 달라붙는 걸 입으면 금세 다리가 붓고 뻐근하더라고요.예전에 헬스나 스피닝 열심히 다닐 때도 이상하게 다리만큼은 혈액순환이 잘 안 되는 느낌이었어요. 그래서인지 자다가 쥐도 자주 나고, 너무 괴롭고 불편했죠.요즘 인스타나 여기저기서 '레그필'이라는 영양제를 많이 보게 됐는데, 솔직히 허위광고도 많고 가격도 저렴하진 않다 보니 저도 폭풍 검색을 한참 했어요.결국 큰맘 먹고 레그필을 7일째 복용 중인데, 이건 진짜 거짓말 안 하고 효과가 있더라고요. 하루 2번, 1알씩 또는 저녁에 2알 한 번에 먹고 있는데, 다리가 진짜 말랑말랑해졌어요!어제는 우리 오빠한테..

인버브 원적외선 근육관절 패치 솔직 후기 – 손목·어깨 통증 완화템 추천최근에 오빠가 회사에서 일하다가 왼쪽 엄지손가락 관절에 염증이 생겼다고 하더라고요. 계속 키보드와 마우스를 쓰는 사무직이라 손목, 손가락, 어깨 통증은 거의 직업병처럼 따라다니는 느낌인데, 이번엔 유독 심해서 병원도 다녀왔대요.그런데 그러고 며칠 뒤에 “이거 한번 써봐” 하면서 추천해준 게 바로 인버브 근육관절 패치였어요. 자기가 써보니 너무 괜찮아서 하나 더 사놨다고요 😅붙이는 느낌부터 다르다 – 얇고 티 안 나는 원단우선 패치가 굉장히 얇고 유연해서 움직일 때 티가 거의 안 나고, 밀착력이 좋아요. 저는 예민한 피부라 일반 파스를 붙이면 자주 가렵고 붉게 부어오르는데, 이건 피부 자극이 거의 없어서 놀랐어요.사용 부위에 따라 다..

사무직 거북목에 베개 하나 바꿨을 뿐인데… 뒷목 통증이 사라졌어요!평소 사무직으로 모니터 앞에 오래 앉아 있는 저는, 어느 순간부터 화면을 보다 보면 얼굴이 점점 가까워지고 있더라고요. 오후만 되면 어김없이 찾아오는 뒷목 뻐근함과 어깨 통증, 심하면 두통까지 올라오곤 했죠. 한의원에서는 명백한 거북목 증후군이라고 했고, 평소에는 휴대폰을 볼 때도 반드시 누워서 보라는 조언을 들었어요. 서 있을 때보다 누워 있을 때 목에 가해지는 하중이 훨씬 덜하다고 하더라고요.요즘 아이유도 선전하는 그 베개… 근데 너무 비싸!광고를 보면 베개 하나로 목 건강이 좋아진다는 얘기가 많죠. 특히 요즘 자주 보이는 아이유 베개 광고도 혹했지만, 가격이 너무 비싸서 포기했어요. 그러다 쿠팡에서 1+1 구성의 베개를 발견했는데, ..